Postoperativ rehabilitering av armbågsledsskada
1, Och de flesta patienter har frakturer, vilket medför vissa svårigheter i behandlingen. Även om tillståndet lindras efter kirurgisk behandling, om patienterna inte får rehabiliteringsbehandling efter operationen, kommer det allvarligt att påverka deras postoperativa återhämtning. Så vad är armbågsskada och hur genomför man postoperativ rehabiliteringsbehandling? Nedan kommer jag att presentera relevant innehåll för alla.
Armbågsleden är ett av de mest utsatta områdena för dislokationsskada i människokroppen, och de flesta patienter har frakturer, vilket medför vissa svårigheter i behandlingen. Även om tillståndet lindras efter kirurgisk behandling, om patienterna inte får rehabiliteringsbehandling efter operationen, kommer det allvarligt att påverka deras postoperativa återhämtning. Så vad är armbågsskada och hur genomför man postoperativ rehabiliteringsbehandling? Nedan kommer jag att presentera relevant innehåll för alla.
Vad är armbågsskada?
Armbågsleden är huvudsakligen sammansatt av humeral ulnarleden (en remskiva sammansatt av humeral trochlear och ulnar trochlear), humeral radialleden (en kulled som består av humerushuvudet och radialledens konkavitet), den radiella ulnar proximala leden (en cylindrisk yta som inte består av den radiella leden och radialleden som inte består av den radiella leden) radiell kollateral ligament (belägen på utsidan av armbågskapseln, som omger det radiella huvudet från både främre och bakre riktningen, och slutar vid den bakre änden av ulna), ulnar kollateral ligament (belägen på insidan av armbågskapseln, med start från den mediala epikondylen av den bakre delen av humerus, tills den är fördelad i en radial fana av humerus) omkretsligament (fördelat i en ringform, som omger det radiella huvudet från både främre och bakre sidor, dvs. den yttre sidan, fäst vid den bakre änden av radien). Vänta. Främst tjänar till att förstärka fogar. Armbågsleden i människokroppen är en typisk sammansatt led, där de främre och bakre sidorna av ledkapseln är relativt tunna och avslappnade, medan vänster och höger sida är relativt täta. Men armbågsledsskador orsakas ofta av yttre påverkan eller överskridande av det normala rörelseområdet för armbågsleden under träning, fysiskt arbete eller utomhusaktiviteter, vilket resulterar i överdriven förlängning och vridning av armbågsleden, vilket orsakar skador. Vanliga typer av skador inkluderar intra-artikulära eller extraartikulära mjukdelsskador, armbågsulnarrevor, radiella kollaterala ligamentrevor, ledkapselrevor och till och med frakturer. Huvudsymtomen inkluderar armbågssmärta, svullnad och begränsad ledrörelse.
Vilka är de postoperativa rehabiliteringsmetoderna för armbågsledsskador?
1. Fast terapi: Konventionella fasta hängslen såsom gips, fasthållningsband och fasta ortopediska hängslen bör användas efter operationen. Att fixera det skadade området på patienten, begränsa deras rörelser, främja sårläkning, kan också effektivt förhindra sekundär skada på patientens armbågsled och förhindra ytterligare försämring av patientens tillstånd.
2. Läkemedelsbehandling: Efter operationen kan lämpliga läkemedel ges i enlighet med patientens tillstånd för att främja återhämtning, såsom läkemedel som främjar vävnadstillväxt i kroppen (tillväxtfaktorer etc.), smärtstillande läkemedel för patienter med stark smärta och anti-inflammatoriska läkemedel för vissa patienter som kan uppleva inflammation och svullnad efter operation. Dessa läkemedel kan effektivt lindra patientens smärta, svullnad och andra symtom, samt förhindra postoperativa komplikationer som infektioner. Dessutom, beroende på patientens återhämtningssituation, kan vissa traditionell kinesisk medicin och aktuella salvor som främjar blodcirkulationen, tar bort blodstas, minskar svullnad och smärta ges på lämpligt sätt, vilket kan ha effekten att rensa meridianer, främja blodcirkulationen och ta bort blodstas, främja sårläkning av patienter och postoperativ ledfunktionsåterställning.
3. Sjukgymnastik: Efter operationen kan vissa fysiska metoder användas för sjukgymnastik, såsom mikrovågsstrålning, akupunktur och moxibustion, koppning, etc. Genom att stimulera akupunkter eller muskelvävnad kan det främja lokal blodcirkulation, harmonisera qi och blod, muddra meridianerna och hjälpa patienten att driva ut kylan och på så sätt reglera kroppen och därmed reglera kroppen. patientens självläkningsförmåga och självmotstånd, vilket ger goda läkningsförhållanden för såret och på så sätt främjar patientens postoperativa återhämtning.
4. Livsstilsvanor: Efter en armbågsoperation bör patienterna upprätthålla goda livsstilsvanor, främst inklusive kostvanor och dagliga rutiner. Efter operationen bör patienter undvika att äta kryddig och stimulerande mat, samt vissa friterade livsmedel, vilket kan orsaka dålig sårläkning. Därför bör patienter ha en lätt kost, äta mer färska grönsaker och frukter och i rätt tid komplettera de vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Dessutom bör patienter rimligen matcha sin kost och äta mer proteinrik mat. Dessa livsmedel kan i rätt tid komplettera de näringsämnen som patientens kropp behöver, främja tillväxten av vävnadsceller i patientens kropp och påskynda postoperativ återhämtning. Patienterna bör också upprätthålla goda sömnvanor, med en sömntid på cirka 7-8 timmar, främst för att människokroppens organ och vävnader vanligtvis repareras under vila, och sedan ger kroppen vitalitet. Därför kan tillräcklig sömn påskynda reparationen och återhämtningen av patientens sår. Healing. Vissa patienter kan dock uppleva ångest och depression på grund av överdriven oro för sitt tillstånd, vilket leder till dålig sömnkvalitet och till och med sömnlöshet. För sådana patienter kan de söka hjälp av en psykolog för snabb psykologisk rådgivning. De kan också blötlägga fötterna eller dricka ett glas mjölk innan de går och lägger sig, vilket effektivt kan förbättra deras sömntillstånd och förbättra sömnkvaliteten,
5-ledsaktivitetsterapi: Efter operationen kan patienter genomgå armbågsledsaktivitetsträning enligt sin egen fysiska kondition för att främja återhämtningen av armbågsledens funktion. (1) Spänningsträning: Patienten intar en sittställning, vänder sig sedan mot insidan av den skadade armen mot kroppen, håller sedan den friska armen och sträcker handleden på den andra armen utåt. Händerna motstår varandra och ökar gradvis tyngdkraften, vilket gör att armbågsleden långsamt drar ihop sig inåt tills patienten upplever mild smärta. Sluta öka styrkan och bibehåll sedan denna hållning i 5-10 minuter, två gånger om dagen. Patienten kan även använda elastiska band för träning, med samma effekt. (2) Stretchträning: Patienten intar en sittande position, stödjer armbågarna på en bordsskiva och sträcker långsamt ut sin främre arm platt. Sedan kan patienten, beroende på sin återhämtning och bärighet, binda lite material runt handleden för att öka vikten på händerna och utföra belastningsträning. I början kan vikten börja från 0,5 kg, gradvis öka och sedan behålla den i 5-10 minuter, 1-2 gånger om dagen. (3) Rotationsträning: Patienten intar en sittande position, placerar sedan sin främre arm på bordet, håller hanteln med handen och vänder den till vänster och höger sida. Varje vändning bör nå den gräns de kan tåla, upprepad 20 gånger, och gradvis öka antalet vändningar. (4) Styrketräning för övre extremiteter: Sträck armarna och händerna rakt, tryck ner på väggen med båda händerna, tryck sedan hårt på väggen, sträck ut handmusklerna, håll i 30 sekunder och upprepa.
Hur förebygger man skador i armbågsleden?
1. Förbättrade kostvanor kan förebygga armbågsskada genom att konsumera mer vitaminer och kalcium i kosten, minska kalciumförlusten, bibehålla ben- och ledhårdhet och bibehålla aktiviteten hos omgivande cellvävnader, och därigenom förhindra armbågsledsskador.
2. Eftersom de flesta patienter med armbågsledsskador orsakas av träning och fysiskt arbete, bör vi utföra lämpliga uppvärmningsövningar innan vi ägnar oss åt ovanstående aktiviteter. Bär lämplig skyddsutrustning under träning, såsom armbågsskydd och sporttejp, för att skydda armbågsleden. Träna med måtta och undvik att trycka för mycket på armbågsleden. Om du vill träna-viktbärande bör det ske gradvis och under ledning av en professionell. Efter träning, massera armbågsleden och öka gradvis gravitationsgraden för att främja reparationen av ledligament.
3. Behåll goda sömnvanor och undvik att vara uppe sent. Långvarig vistelse uppe sent kan minska aktiviteten hos vävnadsceller runt armbågsleden, vilket lätt kan orsaka skador på armbågsleden.
4. Långvarig rökning och överdriven alkoholkonsumtion bör undvikas så mycket som möjligt, eftersom skadliga ämnen i tobak och alkohol kan påverka kroppen och därigenom skada olika funktioner i kroppen, försämra den fysiska konditionen och minska ledernas hårdhet i olika delar av kroppen, vilket leder till skador.
5. Om armbågsleden olyckligtvis är skadad ska den omgående behandlas på sjukhuset. Hantera det inte hemma på egen hand, eftersom det kan missa den bästa behandlingstiden och förvärra armbågsskadan.
Sammanfattning: Även om armbågsleden är en av de mest sårbara lederna i människokroppen för skador och prognosen för kirurgisk behandling inte är idealisk, påverkar den allvarligt den postoperativa återhämtningen och det dagliga livet för patienterna. Patienter kan dock uppnå postoperativ återhämtning genom läkemedelsbehandling, träningsterapi, sjukgymnastik etc. som nämnts ovan, vilket effektivt kan förbättra patienters prognos. Dessutom kan vi också effektivt minska förekomsten av armbågsledsskador och bibehålla en frisk kropp genom ovanstående förebyggande metoder. Det är allt för min vetenskapliga popularisering. Jag hoppas att det kan hjälpa alla.
Utgivningstid: 3 juni, 2021 01:27:26.450Z Källa: "Healthy World" nummer 5, 2021 Författare: Gou Guangmao [Introduktion] Armbågsleden är en av de mest mottagliga delarna av människokroppen för dislokationsskada
